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Tips para prevenir los dientes sensibles este verano

Este verano di adiós a los dientes sensibles siguiendo unos sencillos pasos:

Cepíllate los dientes cada día (y con una buena técnica)
Mantener unos buenos hábitos de higene dental es clave para evitar la sensibilidad dental. En este sentido, la técnica de higiene dental tiene mucha importancia. Si queremos evitar los dientes sensibles es fundamental seguir una técnica de cepillado poco agresiva, que no dañe el esmalte y el tejido gingival. Para conseguirlo recomendamos el uso de cepillos con filamentos suaves, así como mantener una buena técnica de cepillado. También se recomienda realizar movimientos giratorios y suaves para evitar daños y retracción de las encías. Si queremos combatir la sensibilidad en los dientes, existen pastas específicas en el mercado para conseguirlo. Pero se recomienda consultar con el odontólogo antes de probar cualquier producto que pueda dañar nuestros dientes y encías.

Cuida tu alimentación
Un truco para evitar la molesta sensación de dolor con los dientes sensibles es esperar que los alimentos de la nevera pierdan el frío intenso. También se recomienda evitar alimentos muy ácidos: zumos, vino, algunos refrescos… Estos alimentos pueden desgastar el esmalte y dejar al descubierto la dentina.

Estilo de vida sano
Para evitar los dientes sensibles también es clave abandonar hábitos perjudiciales como pueden ser morderse las uñas, el tabaco, usar palillos de dientes… Recuerda que en verano el agua de la piscina también puede afectar a tu salud dental, por lo que se recomienda potenciar la higiene.

Visita a tu dentista
Si la sensibilidad dental persiste se recomienda acudir al dentista de confianza. Detectar el origen de la sensibilidad es el primer paso para combatirla con eficacia. Pide cita, ¡Y despídete de los dientes sensibles este verano!

Sobre Nosotros: Athenadental.es es una tienda de instrumento dental en línea con el fin de ofrecer a todos nuestros clientes los instrumentos dentales odontología de alta calidad al mejor precio. Tales como Instrumento Rotatorio, Micromotor y equipos para laboratorio dentales, etc.

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